Training Camps

Training Camps

Η πορεία προς την κορυφή δεν είναι εύκολη ούτε τυχαία! Χτίζεται με στρατηγική, επιμονή και πάθος. Και κάποιες φορές, χρειάζεται να βγούμε από την κλασική ροή για να κάνουμε το βήμα παραπάνω.

Εκεί ακριβώς έρχονται τα Training Camps. Είναι οι στιγμές της σεζόν όπου η ομάδα σταματά για λίγο τον αυτόματο πιλότο και κάνει reset με στόχο.

Τα camps είναι μια εμπειρία σύνδεσης, αυτογνωσίας και ανέλιξης – τόσο ατομικά όσο και ομαδικά.

Τα Training Camps αποτελούν ένα από τα πιο ουσιαστικά συστατικά της συνταγής επιτυχίας του Συλλόγου που κατέκτησε για 4 συνεχόμενες φορές το Πρωτάθλημα Ευρώπης σε κατηγορία και αναδείχθηκε για δύο συνεχόμενες σεζόν ο πολυνίκης Σύλλογος Ευρώπης.

Γιατί κάνουμε Camps;

Σε αντίθεση με τις καθιερωμένες εβδομαδιαίες προπονήσεις, τα camps μας δίνουν τη δυνατότητα να εστιάσουμε σε έναν στόχο / focus point, χωρίς περισπασμούς.

Τι κάνουμε στα Camps;

• Θέτουμε έναν συγκεκριμένο στόχο/focus point στο οποίο συγκεντρωνόμαστε αποκλειστικά.
• Ορίζουμε καθημερινές προπονήσεις για κάποιες μέρες (συνήθως 3-5).
• Δίνουμε την ευκαιρία στους αθλητές να επικεντρωθούν στο συγκεκριμένο στόχο ως ομάδα.

Ποια μπορεί να είναι τα σημεία εστίασης ανά είδος camp?

Κάθε camp έχει τον δικό του χαρακτήρα, με βάση τις ανάγκες της ομάδας και τη χρονική περίοδο της σεζόν:

• Choreography camp
  Εκμάθηση χορογραφίας που ενώ κανονικά χρειάζεται αρκετές ώρες, στο cheerleading είναι ιδανικό να γίνεται χωρίς μεγάλα διαλείμματα.
• Skills camp
  Εστίαση στην απόκτηση και εξέλιξη συγκεκριμένων ασκήσεων για διάφορους λόγους.
• Start-up camp
  Σωματική και ψυχική επαναφορά αθλητών, συγκέντρωση και σύνταξη ομάδων κλπ.
• Competition camp
  Εστίαση στο αγωνιστικό κομμάτι του αθλήματος, είτε σωματικά ώστε να βελτιωθεί η απόδοση της ομάδας, είτε ψυχικά ώστε να προετοιμαστούν οι αθλητές κατάλληλα με τον σχετικό αγώνα
• Mid-season camp
  Ευκαιρία αναβάθμισης της χορογραφίας κλπ.
• Και πολλά άλλα🤗

Τι αποτελέσματα έχουν τα camp?

• Χρησιμοποιούνται ως στοχοθέτηση για τους αθλητές ώστε να απαρτίζουν μέρος του ετήσιου προγραμματισμού εξέλιξης της ομάδας.
• Διευκολύνει τα παιδιά να προσδιορίζονται στα διαφορετικά στάδια μιας αγωνιστικής σεζόν.
• Καθορίζουν τα επόμενα βήματα της ομάδας.
• Ξεφεύγουμε από την καθημερινότητα των εβδομαδιαίων προπονήσεων και αυξάνουμε έτσι την αποτελεσματικότητα του συγκεκριμένου στόχου.
• Η ομάδα αφοσιώνεται στην εκτέλεση ενός συγκεκριμένου στόχου/θέματος για ένα μικρό, αλλά καθημερινό, χρονικό διάστημα.

Το Camp δεν είναι «έξτρα».

Είναι το boost που χρειάζεται η ομάδα σου για να ξεχωρίσει.

Με ένταση, πάθος και προσήλωση, βγαίνουμε από τη ζώνη άνεσης και μπαίνουμε στη ζώνη προόδου.